中医讲，肝应春季，春生风，在春季风为主气，风对人体的危害很多，在《黄帝内经》“病机十九条”里开篇就是“诸风掉眩，皆属于风”，这样的话这本书里还有很多，“风者，百病之长也”，或者是“百病之始”。
风无处不在，虽为春天的主气，但又无时不有，伤人则从表皮、肌腠、经脉、骨骼、五脏六腑，哪里都能伤到。 风邪为阴邪，当然最伤阳气，先使皮肤卫阳不固，所以伤风必恶风，接下来就该是令人振寒、汗出、头痛、身重、恶寒、憎风、总之，全身都不舒服。
风从三穴入 所以，古人很注意风的入侵，从后脑到背，大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位，从上往下，依次为风府、风池和风门，都标明了风容易从这几个地方进入，所以一定不要暴露。冬天要把围巾反搭在这几个部位的道理就是。 不论是冬天还是夏天的晚上，睡觉的时候决不能让这几个地方对着打开的窗户，针眼大的窟窿，斗大的风。同样的道理，女性洗头后要赶紧用电吹风把头发吹干，顺便吹吹后颈脖，不让水带着湿气从这几个地方进入，而空调和电风扇更不能直接对着这几个位置吹。 风从毛孔进 风是从毛孔进来的，不但要把毛孔理解成最大的呼吸器官，还要理解成运粮进来的通道，呼吸器官好理解。你把鼻孔按住五秒钟以上就知道你有多难受，毛孔面对空调的情况就跟这类似。 运粮通道怎么理解？夏天充分出汗，是为了把体内的仓房腾空，到秋天成熟季节，各种进补的营养物质才能运送与吸收进来。你堵住毛孔，一会儿开，一会儿关，仓库也没腾空，通道也不畅，秋天只有看着别人收获。自己就真的只能喝西北风，到冬天没有东西可以消耗，人就越来越虚弱了。 风从鼻孔入 除了毛孔，风还能从什么地方进入？鼻孔也是一个冷邪贼风的入口，鼻通肺，吸入冷风，作为“娇脏”的肺就受不了，就要喷嚏，就要感冒、流鼻涕，所以，中药里有一个玉屏风散的方子，就是黄芪、白术加防风，防风，听名字就知道是专为给身体加屏风用的。
中医如何理解“风” 《黄帝内经》还说：“东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋……肝为目……在体为筋，在脏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在志为怒……”这就将风与木、肝、筋、目、怒连在一起了。这就好理解了，风只要入侵了，接下来就会有肝木受侮，所以，肝风内动，头顶清阳不固，烦躁不安，面色苍苍，舌头缩却，发为角音，老有呼喘不匀，筋酸肿痛，手上没劲，眼目也频生变故，再传脾土，脾胃也不和。 “风”从《黄帝内经》而来，《伤寒论》名为“中风”，还有点笼统，《金匮要略》说当是半身不遂，这就跟西医的脑溢血同类了。从病理上看，中风还是风邪入侵，从外向里，依次为中经、中血脉、中腑、中脏几个层次。在经脉只是表层，症状有手足麻木、流口水、言语不利，或有半身不遂；中血脉就是胃气大伤了，口眼歪斜；中腑就会猝然昏倒，醒来后半身不遂、口眼歪斜，说话困难，大小便失禁；中脏就是严重的脑溢血。 北方风大，所以，北方的老人瘫痪、半身不遂、老年痴呆的比南方多。美女们防风，主要是为了保护皮肤，皮肤失去水份，表皮吹得皱巴巴。 一般来说，只要头有点不舒服，就得注意了，当然，一般的头疼脑热的也不要过于担心，按按太阳穴，或是背后的风府、风池穴就可以了。 张正杰 国医大师李振华弟子、仲华国医馆副院长、主治中医师，毕业于河南中医学院，师从国医大师李振华。河南中医学院第一附属医院国医大师李振华传承工作室学术思想传承人。河南省中医、中西医结合脾胃专业委员会委员，郑州市中医药学会中医内科分会委员。 在国家/省级专业报纸期刊发表学术论文15篇。合编著作10余部。如《国医大师临床研究丛书之李振华临证经验集》、《中医脾胃病学》、《国医大师李振华》等等。 擅长用中医药治疗常见病，多发病，老年病。如咳嗽、荨麻疹、高脂血症、痛风、心脏病、高血压、糖尿病、头晕头痛、关节炎、痤疮、乳腺增生、痛经、月经不调、盆腔积液、泌尿系感染、功能性子宫出血等疾病。尤其擅长治疗脾胃病、胃肠病等。如顽固性口腔溃疡、咽炎、食道炎、各种急慢性胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、肠炎、便秘、神经衰弱、妇女更年期综合征、失眠、肥胖等疑难杂病，效果显著，深受患者好评。 长期中医临床、教学、科研、科普工作，一贯奉行一手抓科研，一手抓科普。先后参加了“十五”国家科技重点攻关项目“名老中医学术思想、临床经验总结和传承方法研究”，国家“十一五”国家重点科技攻关项目“李振华治疗慢性萎缩性胃炎的临床经验应用与评价研究”。 先后任河南省卫生厅主管的养生杂志《百岁养生》养生顾问，在《老年春秋》等多家养生杂志成立专栏，发表科普文章百余篇。 (完）
