中医喊你吃银耳啦~

发布时间：2025-09-23

中医喊你吃银耳啦~

银耳，又名白木耳、雪耳、银耳子，是担子菌门银耳纲银耳属真菌的子实体，因质地柔润、口感清甜，且富含多种营养物质与养生价值，素有 “菌中燕窝”“平民补品” 的美誉，是老少皆宜的滋补佳品。