春季助长秘籍：让孩子的成长不再等待！

儿童的生长发育是一个复杂的过程，受到遗传、营养、睡眠、运动、内分泌等多种因素的综合影响。在这些因素中，有一些是我们无法改变的，比如遗传；但更多的是我们可以通过科学的方法进行干预和调整的，这就为我们帮助孩子在春季更好地生长提供了可能。

春季助长的科学依据

从中医的角度来看，春季阳气上升，万物复苏，人体的新陈代谢也变得更加旺盛。此时，孩子的脾胃功能相对较强，对营养的吸收能力也更好，就像春天的小树苗，在充足的阳光和水分滋养下，能够快速生长。现代医学也认为，春季日照时间逐渐延长，紫外线强度增加，有助于促进维生素D的合成，而维生素D对于钙的吸收和骨骼的生长至关重要。

春季助长的实用方法

■ 营养均衡

保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

小儿推拿：通过按摩特定的穴位，如脾经、肝经、百会、胃经、肾经、足三里、三阴交等，可以调理孩子的脾胃功能，促进营养吸收，增强体质。

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针灸：身柱穴，在孩子后背，第 3 根胸椎棘突下的凹陷就是。针灸这个穴位，能给孩子的肺 “加加油”，让肺长得更好，抵抗力也变强。还有足三里穴，针灸它能帮孩子把身体调整到最佳状态，就像给小树苗松松土、浇浇水，让孩子更好地适应成长的需要 。

膏药：在万物复苏的春季，我们将精心调配的膏药，巧妙地贴敷于孩子的身柱穴、涌泉穴等特定穴位之上。这些膏药恰似一位不知疲倦的卫士，默默守护着孩子的健康，源源不断地为孩子的身体输送滋养之力。它们如同春雨悄然润泽大地，温和地渗透进身体，为孩子的茁壮成长筑牢根基。

在这个春季，让我们借助中医的力量，用推拿疏通经络，用针灸激发活力，用膏药持续滋养，陪伴孩子们在成长的道路上稳步向前，迎接新的成长飞跃。

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